секс и отношения руководства по сексу

Открытые отношения не новость, но если ты никогда не пробовала такой вариант, можешь с непривычки почувствовать себя глупо и неудобно. Что, если это разрушит основные отношения? Ведь истории есть разные! Вот несколько советов, которые помогут понять, как себя вести.

1. Пойми разницу между открытым браком и полиаморией...

«Отношения» между алкоголем и сексом довольно странные. Спиртное может помочь раскрепоститься и проявить сексуальную активность, а может навлечь беду. Вот основные последствия их связи.

«За»

1. Алкоголь убирает запреты

Он не повышает либидо как таковое, но помогает справиться с тревожностью и преодолеть препятствия, которые мешали сексу. Переживания о фигуре или о том, получится ли доставить партнеру оргазм, нередко можно снять парой бокалов вина. Алкоголь упрощает коммуникацию и создае...

Зачем женщина играет интимом и чем это может для нее обернуться, рассуждает колумнист Cosmo. ru Мария Богданчикова.

Сколько же сил мы тратим на женские «хитрости»! Как сказать мужчине, что хочешь новый айфон / замуж / в путешествие (выбирай свое), чтобы он обязательно согласился? Потому что нам очень приспичило!...

Анонимная история женщины, чей муж не мог ей простить того, что у нее было гораздо больше партнеров, чем у него. Как увеличение члена сломало семью и привело к ужасающим последствиям.

Мы только-только начали встречаться, когда Блейк впервые спросил меня, сколько сексуальных партнеров у меня было. Это был День благодарения, мы провели его вместе — приготовили ужин и сели смотреть фильм. Это был идеальный праздник: мы лежали на диване, переплетя ноги, сытые, довольные… Я чувствовала себя счастливой, во...

Асексуальность — это «невидимая» форма сексуальности. Чаще всего отсутствие либидо, влечения и интереса к сексу воспринимается как отклонение, которое надо срочно лечить. Наша колумнистка Дарья Шипачева рассказывает о том, что быть асексуальной нормально — и стать такой можно даже после периода бурной сексуальной жизни....

Секс считается важным компонентом отношений. Но жизнь порой настолько многообразна, что люди могут жить в любви и согласии много лет, а сексом заниматься по праздникам или вообще никогда. Сколько это может продолжаться, рассказывает наша героиня.

«Мы с мужем вместе больше 12 лет. Мы встретились, когда обоим было чуть за 20, мы жили с родителями и пытались понять, что будет с нами дальше. Сначала мы встречались во всех более-менее подходящих местах, не задумываясь о серьезности и позволяя гормонам дел...

Мы поговорили с девушкой, которая занималась дорогой проституцией. О том, почему такие девушки, по их собственному мнению, гораздо умнее многих и как они спасают брак женатых мужчин, нам рассказала Виктория. Конечно, абсолютно анонимно.

О том, что я занималась проституцией, известно только моей маме, любимому мужчине (из-за него я ушла из бизнеса) и нескольким подругам. Конечно, мама относилась к этому с ужасом: для нее такой образ жизни неприемлем, но она редко что-либо говорила мне по этому поводу....

Женский сексолог и психолог Настя Михеева рассуждает о том, как стремление стать идеальной «настоящей женщиной» и найти такого же идеального «настоящего мужчину» лишает нас и секса, и счастья в личной жизни.

Я работаю женским сексологом. И в моём кабинете очень часто звучат вот эти вопросы:
...

В начале знакомства секс, как правило, вдохновляет, им хочется заниматься постоянно. А что с ним происходит в долгосрочных отношениях? Статистика говорит, что он становится реже и проще, но есть пары, которые так же безумно и часто занимаются им, как и в первые месяцы! Вот что они готовы подсказать другим....

Меня зовут Маша. Мне 36 лет, из них пятнадцать лет я счастливо замужем. Я люблю своего мужа и любила с тех пор, как у нас начались отношения. В отличие от большинства женщин, я никогда не сомневалась в своих к нему чувствах, как и в том, что хочу прожить с этим человеком до старости. Мы очень редко ссоримся, и я уверена, что это все благодаря мне. Потому что все 15 лет нашего брака у меня были любовники....

Сеть открыла огромный простор для одиноких мужчин и женщин — онлайн было легче преодолеть стеснение и начать знакомиться. Но кто-то не сумел или не захотел переступить этот барьер и вместо этого завел себе виртуального бойфренда. Который говорит всякие гадости.

Конечно, это не настоящий бойфренд — он не привезет тебе лекарства, если ты заболеешь, не сделает тебе массаж, когда ты устанешь. Он вообще существует только в пределах YouTube-канала. Но обо всем по порядку. Мы расскажем тебе о новом тренде в...

Секс-консультант рассказала о том, что делать, если мужчина отказывается обсуждать проблемы в сексе. Вам не хватает секса, слишком короткая прелюдия или новая поза была «не очень»? Вы наконец-то решились обсудить эти проблемы с партнером, а он в ответ уходит от разговора, отшучивается или сразу обижается. Знакомая ситуация?...

Важный «ингредиент» в рецепте хорошего секса — не только техника, но и эмоциональная составляющая. И о том, как правильно ее настроить, нам рассказала психолог Виктория Кейлин.

Как и в случае с пирогом, в хорошем сексе главное — качественные ингредиенты, соблюдение пропорций и время.

Вы удивитесь, как много взрослых людей стесняется разговаривать на эту тему. Почему-то считается, что эти знания должны взяться из воздуха, и, как правило, наделяются этой волшебной способностью «все знать» мужчин...

Представь ситуацию: у вас обоих был долгий день, и все, чего тебе хочется, — посидеть перед телевизором и лечь спать. А он садится рядом, обнимает и касается тебя так, как всегда делает это в романтическом настроении. Твои действия?

1) Скажешь ему, что сейчас тебе не хочется, в другой раз — непременно....

«Что происходит с сексом? Кому больше нужна интимная связь — мужчине или женщине? » — именно этими вопросами озадачилась наш колумнист Маша Норрис. И, кажется, даже нашла на них ответы.

С одной стороны, у нас сегодня, в современном обществе, есть четкое общее понимание того, что секс — это нормально. Об этом и книжки пишут, и фильмы снимают, и песни поют. Нет ничего странного в том, чтобы желать секса — как для мужчины, так и для женщины. Регулярный секс — это хорошо, это нужно. Гинекологи так и гово...

Эта история рассказывает о некоторых причинах, заставляющих мужчин изменять. 33-летний британец Дилан (имя изменено) с 2014 года использует сайт для поиска внебрачных связей, чтобы изменять жене. Они вместе десять лет, половину из них — женаты. По статистике, в 2018 году 70% новых пользователей этого сайта составили мужчины в возрасте до 35 лет, жалующиеся на редкий или отсутствующий секс в браке. Дилан рассказал, что заставило его искать удовольствий на стороне....

Только в городских легендах женщина, готовая к регулярному сексу без обязательств и «серьезных» отношений, — мечта любого мужчины. Расстановка сил давно изменилась, и свободных отношений ищут как раз женщины — а мужчины всячески этому препятствуют. Дарья Шипачева разбирается, почему так происходит.
...

Не все отношения между мужчиной и женщиной можно назвать здоровыми. Созависимость — патология, к которой в ряде случаев надо относиться с настороженностью. Mens Health рассказывает о том, когда ее надо остерегаться и как с этим состоянием бороться.

Созависимость — термин, появившийся в психологии в конце прошлого века....

Если ты был или находишься в долгих отношениях, то тебе знакомо это чувство, когда вся одежда в какой-то момент из M вдруг превращается в L. Наука изучила эту проблему — теперь мы знаем, из-за чего и как люди толстеют в отношениях. Mens Health приводит занятные цифры и рассказывает, как бороться с парным ожирением....

Измена — свидетельство того, что в отношениях что-то пошло не так. Но доказать ее факт в большинстве случаев очень сложно и даже невозможно без посторонней помощи. Уитни Джой Смит, частный детектив со впечатляющим опытом, поделилась с Mens Health самыми невероятными историями, которые встречались в ее карьере....

Mens Health в очередной раз пытается разобраться, почему людей, которые счастливы в браке, все равно тянет на сторону и к каким последствиям это приводит. В недавнем фильме «Аннигиляция» Натали Портман играет женщину, которая безумно тоскует по своему пропавшему без вести мужу, а когда появляется надежда его спасти, не задумываясь рискует ради него жизнью. Казалось бы, вот она, настоящая любовь. Однако выясняется, что мужу она при этом изменяла. И что это, спрашивается, было? Знаменитый психотерапевт Эстер ...

Новая история из рубрики «Первый раз», где читатели делятся сексуальными открытиями при необычных обстоятельствах, — об армии. Ее герой Александр, вооруженный лишь смекалкой, нашел способ обойти кучу служебных запретов. Он рассказал Mens Health о том, как регулярно водил девушек на романтические свидания в морг, обходя режим карантина в военном госпитале....

Случайно встретились, расслабились и разбежались. Вроде бы все предельно просто. Так ли?..

Что бы там ни говорили, это происходит: по любви, по принуждению, по расчету, по семейным обстоятельствам. Но бывает и просто секса ради. Без всяких попутных грузов ответственности и обязательств. В американском сексологическом просторечии это называется one night stand. Русского приличного аналога не имеется. Ну разве что архаизмы типа «на ночь на постой». Впрочем, суть от этого не меняется....

Женщины и мужчины — вечная война противоположностей. Как прийти к выгодному перемирию? Ответ есть у Александра Донского — экс-мэра Архангельска, продюсера провокационных проектов, владельца первого в России музея эротики «Точка G», эксперта по сексу и личным отношениям, чья консультация стоит 7 миллионов рублей в час. Специально для Mens Health он рассказал, как преодолеть противоречия в отношениях и получить максимальный взаимный профит....

После расставания не всем хочется рыдать, уткнувшись лицом в подушку. Некоторым проще всего забыться в чужих объятьях, и вряд ли их стоит в этом упрекать. Вот несколько жизненных историй о таких событиях.

«Когда мне было 33, я развелась с мужем и случайно познакомилась с парнем, который был на 10 лет младше. Ох, он сделал в постели все то, на что не соглашался муж, был добрым и веселым. Я вспомнила, какая я на самом деле, а не только жена и мать! » — Лиза, 33 года....

Браки бывают разными. И снижение сексуальной активности в них почти до нуля — явление более распространенное, чем ты думаешь. Опрос американцев, состоящих в официальном браке, показал, что 12% пар не занимались сексом в последние три месяца. А другой опрос выдал еще более масштабную цифру — 20% не имели сексуальных отношений больше года. Почему так происходит?...

Измена — тяжелое испытание для супругов, особенно если новость об адюльтере всплывает наружу. Как известно, все тайное становится явным. Или нет? Десять женщин анонимно поделились с нами своими историями измен, о которых их мужья так и не узнали.

1

«Это было давно, лет шесть назад. Мы тогда только поженились, а мне все казалось, что я не „нагулялась“, что не попробовала всего. Знаете, такое глупое чувство, что что-то упустила, раньше времени себя ограничиваю. Мы тогда вдвоем были на вечеринке,...

Разнообразить свою сексуальную жизнь, попробовав себя в роли медсестры или горничной, никому не помешает, тем более если эта идея по душе вам обоим. Но если это происходит систематически и при этом твой партнер возбуждается только от просмотра порнофильмов, то у вас явно есть проблема. Колумнист Маша Норрис разбирается в этом вопросе и предлагает решение....

Если тебе кажется, что отношения на расстоянии — миф и крушение всех надежд, не спеши отчаиваться. Такая связь может быть не менее интригующей и полной сексуального напряжения. Читай наш материал, чтобы узнать, как сохранить страсть в отношениях на расстоянии.

Привет, sexting!

Секстинг — это обмен интимными сообщениями, фотографиями и видео. Он нужен, чтобы заинтриговать партнера, подогреть интерес, спровоцировать сексуальные фантазии....

Сейчас много говорят о том, что секс важен для отношений. Но действительно ли он сближает партнеров — и каким образом? Наука знает ответ!

Окситоцин

Как известно, окситоцин снижает уровень стресса и дает чувство защищенности. Также он связан с любовью, сексуальным желанием и укреплением связи в паре. Сексуальная активность и оргазм повышают выработку окситоцина у мужчин и женщин, что способствует более тесным в эмоциональном плане отношениям....