7 способов почувствовать себя комфортно с партнером во время секса

Существует много разнообразных способов, благодаря которым секс может стать более комфортным друг с другом, а потому более приятным, дополняя ваши отношения. Вот как «притереться» друг к другу:

Уделите партнеру время за пределами спальни

Если партнерам не хватает игривости и флирта за пределами спальни, у них, скорее всего, будет скучный, механический сексуальный опыт. Пары не могут просто «включиться» в спальне, если между ними нет «химии» за ее пределами.

Говорите об этом

Если есть вещи, которые вам нравятся или не нравятся, вы что-то хотите попробовать, а что-то не желаете практиковать, расскажите об этом своему партнеру. Если не знаете, как инициировать разговор, начните с вопроса: «О чем ты фантазируешь? », только задайте его не в постели.

Двигайтесь медленнее

Почувствуйте, как ваш партнер реагирует на вещи, чтобы вы знали, что ему действительно нравится, а он понял – что приятно вам. Замедлитесь, найдите время для исследований, и вы больше узнаете друг о друге.

Избавьтесь от раздражителей

Убедитесь, что вы действительно сосредоточены на том, что происходит. Поставьте телефон на беззвучный режим и выключите телевизор. Настройтесь друг на друга, это поможет вам расслабиться и больше наслаждаться сексом.

Не бойтесь остановиться и сменить курс

Научитесь говорить: «это не работает для меня». Если вам не нравится или не доставляет удовольствия то, как партнер вас ласкает, вам нужно сказать ему об этом, иначе ваша взволнованность по этому поводу помешает вам расслабиться. Предложите партнеру другой вариант ласк.

Будьте конкретны

Не стесняйтесь указать партнеру, где именно вы хотите, чтобы он к вам прикоснулся, каким образом, в каком темпе и т. д. Это особенно полезно для неопытного или нового партнера,  с которым вам пока что некомфортно.

Сохраняйте позитивный настрой

Когда вы настраиваетесь на секс в позитивном ключе, это поможет вам быстрее расслабиться и просто наслаждаться друг другом.

Но, если вы допустите тот факт, что вам будет неловко во время секса, тогда вы потеряете ощущение комфорта. Не позволяйте нервам и беспокойству помешать вашему удовольствию.

Будьте активны, открыты и знайте, чего вы хотите.