Заголовок
Текст сообщения
Интимная жизнь вдруг потеряла вкус — так и хочется приуныть. Но это вы всегда успеете! А пока не начали вязать или сублимировать энергию в другие ремесла, наша секс-колумнистка Мария Богданчикова рассказывает, как встряхнуться.
Поделиться с партнером (только без наездов!)
Ваше удовольствие — только ваша ответственность. Поэтому задайте вопрос: чего лично мне не хватает в сексе? Оральной стимуляции, более длительной прелюдии. А может, мечтаете поменяться ролями — чтобы не вас взяли, а вы вели в сексе? Собрали информацию, несите ее партнеру. Начните аккуратно: спросите, что ему нравится в сексе с вами? Что бы он добавил и что хочет попробовать? Затем поделитесь своими мыслями.
Если вы в длительных отношениях, то рекомендую книгу психолога Эстель Перель «Размножение в неволе» о том, из-за чего возникают проблемы в сексуальной жизни крепких и счастливых пар. Для меня стало откровением, что желание гаснет из-за чрезмерной эмоциональной близости, а для сексуального влечения необходима некоторая дистанция между партнерами. Поэтому чаще самоустраняйтесь от мужчины — съездите без него в отпуск, выбирайтесь на ужины с подружками, убегайте по вечерам на тренировку или в художественный кружок. Разъединяйтесь с партнером — это полезно для секса.
Проявить любопытство
Освоены анальные пробки, горячая смазка на зону G, одновременная анально-вагинальная стимуляция, секс в уборной ресторана? На тренингах по искусству тайского секса были? Носите вагинальные шарики? (Я обожаю надевать на деловые встречи — глаза сразу горят.) Я заметила, что чаще мучаются от сексуальной скуки пары, которые ничего в интимную жизнь не привносят, не изучают.
Тогда как те, кто исследует себя, пробуют кучу техник и поз, чтобы все-все посмаковать, разнообразия не просят. У моей подруги, которая любит эксперименты, силиконовые яйца для ручной стимуляции члена пылятся уже год — говорит, не успевает всё.
Поиск новых ощущений можно начать уже сегодня. Например, открываете любой сайт с порно, кликаете на видео, выбираете случайный отрывок и вместе с партнером повторяете все, что показывают на экране. Играйте!
Отыграть самую развратную фантазию
Верный путь к удовольствию и снятию психологических блоков на секс — это изучение своих желаний. Какая у вас самая смелая сексуальная фантазия? Подскажет порно, которое вы выбираете для личного просмотра. Это и есть любимый фильм вашего либидо. Чтобы оживить либидо, осуществите этот сценарий из кино в реальной жизни. Нравится смотреть на секс втроем? Пригласите в супружескую постель вибратор — путь будет третьим. Хотите, чтобы вас взял грязный неотесанный слесарь? Поделитесь фантазией с партнером — ради вас, думаю, он согласится не мыться пару дней. Поверьте, вашему либидо просто необходим тот грязный «слесарь» из порно, даже если ваш мозг сейчас сопротивляется: «Что несет эта секс-колумнистка? » Если не найдете настоящего, то смоделируйте.
Забыть на время о детях и больной бабушке
Умоляю, не думайте во время секса о работе, детях и несчастных родственниках! За час ничего не поменяется — а вы останетесь без оргазма, если отвлечетесь. Концентрируйтесь на ощущениях. Наслаждайтесь процессом и эмоциями в настоящем моменте. Не улетайте мыслями за пределы кровати, возвращайтесь к партнеру. Вот ваш мужчина — посмотрите, как он красив, что вам нравится в его внешности? Какая у него грудная клетка, какие пальцы, — вот он сжимает губами грудь — что вы чувствуете? Замечайте, как реагирует ваша кожа, как меняются ощущения от прикосновений. Остальные мысли изолируйте.
Подарить телу новые ощущения
Найдите любое увлечение, связанное с телом. Танцы, пилатес, контактная импровизация, йога, пилон, да хоть аэробика на YouTube — все ваше. Главное правило: оно должно быть в кайф. Не обязательно тягать штанги. Наблюдайте за тем, как ведет себя тело, как оно раскрывается в новых нагрузках и движениях, как вы смягчаетесь и наслаждаетесь маленькими успехами. Ухаживайте за телом с любовью. Свободное от стыда и зажимов тело отблагодарит вас оргазмами и страстью. И желанием жить.
Вам необходимо авторизоваться, чтобы наш ИИ начал советовать подходящие произведения, которые обязательно вам понравятся.
1. Музыка.
Очень важно найти особенную композицию, танцуя под которую ты чувствуешь себя свободно, раскованно и сексуально.
2. Создай амплуа.
Образ – это очень важно. Оставаясь самой собой, ты сможешь преображаться в кого угодно и исполнить все фантазии своего мужчины. Продумай свой костюм. Если ты хочешь поиграть в учительницу, то руководство здесь....
Научиться правильно оседлать парня удивительно просто. Следуйте простым шагам ниже, и вы получите массу удовольствия:
Займитесь сексом в темноте
Наверное, самый простой способ повысить свою уверенность и снять давление, — заняться сексом в темноте. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, что он вас пристально рассматривает....
В длительных отношениях секс часто перестает быть пунктом номер один. На передний план выходят чувство комфорта, доверие друг к другу, собственные интересы. Но для гармоничного развития пары сексуальность, составляющую важную часть отношений в паре, необходимо сохранять и поддерживать.
Как правило, проблемы в интимной жизни пар, которые уже долгое время находятся в отношениях или браке, заключаются в отсутствии разнообразия. Супруги уже не пытаются удивить друг друга красотой, изящностью ласк, сексуа...
Нам, прекрасной половине человечества, повезло меньше, чем мужчинам. По статистике, около 35% женщин никогда не переживали оргазм. Проявляется фригидность по-разному. Это и отвращение к сексу, и безразличие к нему, и недостаточное возбуждение женщины.
Причины фригидности тоже самые разные. К ним относятся:...
Если вы знаете все об эрогенных зонах своего мужчины и знаете, как доставить ему наибольшее удовольствие. Значит, вам пора узнать что-то новенькое
Шаг 1. Расслабьте его. Расслабление всегда должно предшествовать возбуждению. Не ленитесь потратить время на массаж, даже если это займет у вас 1 час. Сложно представить, сколько напряжения накапливают в себе мужчины за целый день. Начните массаж с круговых движений в области висков, продолжите массаж в области глаз, затем пройдитесь вдоль подбородка....
Комментариев пока нет - добавьте первый!
Добавить новый комментарий