Заголовок
Текст сообщения
SexText - порно рассказы и эротические истории
Секс помогает сердцу! 5 поводов заняться интимом прямо сейчас
- 📅 17.08.2023
- 📝 2.3k
- 👁️ 7
- 👍 0.00
- 💬 0
- 👨🏻💻 аноним
Причин для того, чтобы заняться сексом, не нужно! Но секс — не только отличный способ получить удовольствие, но и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. И вот почему.
1. Это кардиотренировка
Если ты не поклонница беговой дорожки, можешь «отработать» тренировку в постели. Исследования показали, что сексуальная активность равна аэробной тренировке средней интенсивности, сжигается около 3 калорий в минуту. И, как любое аэробное упражнение, секс помогает сердцу лучше работать.
Это, правда, не значит, что можно перестать ходить в зал: врачи рекомендуют около 2,5 часов таких упражнений в неделю. Так что кроссовки все же придется надеть.
2. Может снизить риск сердечного приступа
Распространено мнение, что секс, наоборот, может вызвать приступ, но статистика показывает, что таких случаев — меньше процента! А вот здоровая сексуальная жизнь держит сердечную мышцу в тонусе. Исследование сексуальной активности мужчин среднего возраста на протяжении 16 лет показало, что те, кто занимается сексом дважды в неделю и больше, гораздо реже получают сердечный приступ, чем практикующие интим раз в месяц.
Разумеется, нельзя с полной уверенностью утверждать, секс ли защищает сердце — или здоровые люди стараются чаще заниматься сексом. В любом случае польза от интима налицо!
3. Он снижает уровень стресса
Сексуальная активность увеличивает производство «позитивных» гормонов и эндорфинов, а значит — снижает стресс и улучшает настроение. Приятные физические ощущения снижают уровень стресса и повышают настроение. А все, что расслабляет и снижает тревожность, полезно для сердечного здоровья.
4. Улучшает связь с партнером
Тепло и уют влияют на людей сильнее, чем кажется. Одиночество — известный фактор риска для сердечной недостаточности, а поддержка окружающих (включая интим) полезна для хорошей работы сердца. Но ученые отмечают, что механический рутинный секс не приносит значимой пользы, — лучше тогда устроить пробежку. Важен именно чувственный секс с приятным партнером!
5. Помогает лучше спать
Секс расслабляет тело и помогает быстрее заснуть. Исследование показало, что 64% людей спят лучше после оргазма. А хороший сон, в свою очередь, улучшает работу сердца. Плохой же сон способствует повышению давления и набору массы тела.
Оцените рассказ «Секс помогает сердцу! 5 поводов заняться интимом прямо сейчас»
Оставляйте комментарии - мы платим за них!
Наш ИИ советует
Вам необходимо авторизоваться, чтобы наш ИИ начал советовать подходящие произведения, которые обязательно вам понравятся.
Читайте также
- 📅 17.08.2023
- 📝 2.0k
- 👁️ 5
- 👍 0.00
- 💬 0
Стресс мешает сексуальной жизни. Но ее отсутствие, в свою очередь, вызывает стресс. А слишком много секса отбивает желание работать. Специалисты ищут компромисс.
Тот факт, что стресс приводит к проблемам в сексуальной жизни, известен давно. Результаты социологического опроса, проведенного в рамках проекта Theratalk, свидетельствуют о том, что, в свою очередь, редкие половые контакты увеличивает стрессовое состояние....
- 📅 17.08.2023
- 📝 1.5k
- 👁️ 8
- 👍 0.00
- 💬 0
Я из Питера, в Казани бываю часто, иногда живу несколько месяцев подряд. В этом городе есть филиал моей компании, куда я по долгу службы приезжаю регулярно. Часто бываю на встречах, вечеринках, в ресторанах с коллегами, а по вечерам в квартире бывает скучно. Поэтому я регулярно ищу красивых девушек на kznxxx. net. Выбираю только тех, в чьих услугах есть эскорт. Обычно, это предлагают только ухоженные, умные и видные красотки. Для выхода в свет всегда выбираю разных шлюх, потому что мне не нужны слухи о том,...
читать целиком- 📅 17.08.2023
- 📝 3.7k
- 👁️ 6
- 👍 0.00
- 💬 0
Разъясняет Елена Уварова, доктор медицинских наук, заведующая отделением детской и юношеской гинекологии ФБГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова» Минздрава России.
Опасные дни - самые приятные. Из-за особенностей гормональной системы мы наиболее сексуально восприимчивы в периоды наибольшей опасности для зачатия. Иначе говоря, больше хочется, когда больше риск забеременеть. Так предусмотрела природа - это инстинкт продолжения рода. Если вы не планируете беременность, о...
- 📅 17.08.2023
- 📝 5.1k
- 👁️ 5
- 👍 0.00
- 💬 0
…Ну нет Его, нет в твоей жизни! И неизвестно, когда появится. С этим ничего не поделаешь – как бы ты не старалась, ты не можешь приблизить момент вашей встречи. Той самой встречи, которая станет для тебя судьбоносной. Той встречи, которая неминуемо приведет вас двоих к совместной жизни. Той встречи, благодаря которой ты поймешь, что Он – мужчина твоей мечты. Не чьей-то, а именно твоей, тот человек, который тебе нужен, с которым ты готова коротать дни и особенно ночи....
читать целиком- 📅 17.08.2023
- 📝 1.8k
- 👁️ 4
- 👍 0.00
- 💬 0
На днях американские ученые закончили исследование на предмет влияния на здоровье женщин пероральных контрацептивов и контрацептивного пластыря.
Выяснилось, что у женщины, использующих контрацептивный пластырь, риск получить тромбоэмболические осложнения более чем в два раза выше, чем у тех, кто предохраняется контрацептивными таблетками....
Комментариев пока нет - добавьте первый!
Добавить новый комментарий