Заголовок
Текст сообщения
Большинство людей сжигают от 100 до 200 калорий во время полового акта, но есть несколько способов увеличить эту цифру.
1. Поцелуи
Целуйтесь! В зависимости от того, насколько страстным будет ваш поцелуй, вы можете сжечь от одной до пяти калорий в минуту в процессе.
Горячие поцелуи и обнимания могут израсходовать целых 85 калорий в час.
2. Раздевание
Наверное, вы прилагаете не слишком много усилий, чтобы раздеться перед своим супругом, но итальянские исследователи выяснили, что один только акт раздевания может сжечь от 8 до 10 калорий.
Для того, чтобы сжечь больше калорий, нужно проявить немного фантазии. Например, мужчина, снимающий бюстгальтер ртом, сжигает до 80 калорий.
Не торопите события и сделайте раздевание частью любовной игры и вашей тренировки.
3. Ласки
Когда дело касается прелюдии, важно сколько времени вы затрачиваете на то, чтобы доставить удовольствие другому.
Человек весом примерно в 70 кг сжигает около 25 калорий каждые 25 минут предварительных ласк.
Если увеличить это время вдвое, то можно сжечь такое же количество калорий, что и во время 10-ти минутной легкой пробежки. Старайтесь не оставаться пассивным во время прелюдии, чтобы сжечь больше калорий.
4. Массаж
Если ваш партнер попросил помассировать ему спинку, есть веская причина не отказывать ему в этом удовольствии.
Массаж сжигает около 80 калорий в час. Можно делать массаж друг другу по очереди, так что вы оба получите удовольствие и избавитесь от лишних калорий.
5. Танцы
Немного грязных танцев, даже если вы одеты, могут стать отличной тренировкой. Чем больше соблазнительных движений вы делаете, тем эффективнее сжигаете калории.
Кроме того исследования показали, что сразу после танцев женщины легче возбуждаются. Энергичные танцы могут сжечь до 170 калорий за полчаса.
6. Оргазм
Хотите завершить задачу по сжиганию калорий с успехом? Оргазм избавит вас ещё от 60–100 калорий.
Но самое важное при сжигании калорий во время секса — это больше страсти, огня и времени, затраченного на сексуальное удовольствие.
Чем более изобретательны вы будете и чем эмоционально насыщеннее станет любовная игра, тем быстрее вы избавитесь от лишних калорий.
Вам необходимо авторизоваться, чтобы наш ИИ начал советовать подходящие произведения, которые обязательно вам понравятся.
Идешь по парку вечером или срезаешь дорогу через нелюдное место, а тебе преграждает путь незнакомец. Он разводит полы пальто, а там — ничего, только он сам. Некоторым пришлось пережить травмирующую встречу в детстве, другие впервые столкнулись с таким явлением, будучи взрослыми. Скажи честно, тебе интересно, зачем им вообще это нужно? Разбираемся....
читать целикомЛечение сексуальных проблем - это не только препараты, уколы и гипноз. Иногда бывает достаточно научить партнеров правильно вести себя в постели.
Из медицинской карты Дениса М.
Сведения о личной жизни:
34 года, женат, двое детей. Стаж семейной жизни 15 лет. Отношения с женой хорошие. Средняя периодичность половой жизни - 3 раза в неделю....
В нашей жизни всегда есть место заблуждениям по гендерному признаку. Мы считаем, например, что женщиной быть сложнее: и детей рожать, и все прелести ПМС испытывать каждый месяц, и в сексе зачастую недополучать положенного удовольствия... При этом быть женщиной немногим сложнее, чем мужчиной. Просто слабый пол о своих слабостях не молчит: обсуждает, сплетничает, делится. Мужчины чаще настолько суровы, что не могут говорить о своих слабостях: ни друг с другом, ни с любимой женщиной, ни с лечащим врачом. От эт...
читать целикомГиперсексуальностью, или нимфоманией, называется значительно повышенное сексуальное влечение. Статистика утверждает, что из троих мужчин один мечтает хоть раз в жизни встретить гиперсексуальную женщину, однако везет далеко не всем.
В мужском сообществе существует миф, что таких женщин много, но на самом же деле настоящих нимфоманок очень мало - примерно одна на 2500 женщин. Само название "нимфомания" возникло из древнегреческих мифов. По преданию, мифические нимфы, в которых верили древние греки, зам...
Секс нередко называют универсальным лекарством, но в разговорах о том, как помогает секс здоровью, встречаются явные преувеличения. Какова же реальная польза от этого занятия с точки зрения сексологии?
Простуда и грипп
В крови людей, которые регулярно занимаются сексом, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные люди гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания....
Комментариев пока нет - добавьте первый!
Добавить новый комментарий