Хочу еще простагландинов!

Рядом с семейным ложем прибита табличка: "Музейные экспонаты руками не трогать"? Вместо "Камасутры" на тумбочке - труды Комаровского? В общем, ты забеременела и решила на время уйти из большого секса.

1 триместр: "Это только цветочки"

По утрам тебе едва удается почистить зубы. А любое несанкционированное проникновение в рот вызывает приступ тошноты. Не менее яркий приступ вызывает мысль о сексе (особенно оральном). Главное - дождаться окончания токсикоза. А потом - наверстать упущенное! Если же токсикоза, как такового, нет, то можно наслаждаться жизнью, если только врач не прописал половой покой. Постарайся, на всякий случай, избегать оргазма в те дни, когда до беременности предполагалось наступление месячных.

2 триместр: "Пробуем ягодки"

Период "В Багдаде все спокойно" можно считать завершенным. Самое оптимальное время для экспериментов – живот еще не мешает, а грудь, как правило, уже увеличилась. Ты неотвратимо притягиваешь мужские взгляды (и не только мужа!). Помни, что твое хотение или нехотение зависят от бушующих в организме гормонов, и сейчас, по сравнению с тобой, Айвазовский со своим "Девятым валом" - просто мальчик с бумажным корабликом в ручейке.

3 триместр: "Пора, брат, пора"

Пора выучить умное слово "простагландины". Ничего общего с гландами оно не имеет, но приставать с ним к мужу можно. Раз они у него есть, а нужны и тебе, значит, пора делиться! Будущей маме необходимы те полезные вещества, которыми богата сперма: это и ферменты, и мужские гормоны (те самые простагландины). Они способствуют размягчению шейки матки, что обеспечит лучшее ее раскрытие во время родов.

Тренируйся, пока малыш не требует внимания, молока, сменить памперс и пять раз подряд спеть «колыбельную про Умку».

А вместе с тобой во время секса будут тренироваться мышцы матки. Тренировка, как известно, это залог успеха: схватки в родах будут лучше и продуктивнее, не будет слабости родовой деятельности, а шейка матки быстрее раскроется если гормоны будут в достаточном количестве.

Замкнутый круг. С секса все начиналось, им же можно и заканчивать 9-месячную эпопею. Как? Когда рожать уже и хочется и пора, стоит активно привлечь мужа к процессу. И скорее всего, уже после ласк, вполне будет можно отправляться за деткой. Ибо нет ничего более приятного и полезного для мягкого вхождения в роды, чем любовные ласки.

Трусливые львы.

Рыцари без страха и упрека, у которых все отлично получалось до двух полосок, иногда пасуют. Насмотревшись УЗИ, они вдруг осознают результаты и начинают бояться! Аргумент, как правило, один и очень весомый - "Я боюсь повредить ребенку". Напомни ему, что это невозможно. Потому что дитятко спрятано, как в той сказке про Кощееву смерть – яйца, утки, зайцы, ларцы, ключи. В нашем варианте – это передняя брюшная стенка с мышцами, двойной жировой слой и соединительная ткань. Это не говоря уже про саму матку (по природе своей орган мышечный), оболочку плода, плодный пузырь с водами, и слизистую пробку, которая закупоривает шейку матки. И чтобы никаких "Там же голова, ты чего?" с его стороны!

Донеси до мужа светлую мысль, что надо правильно расставлять приоритеты. Ребенок появится через какое-то время, а копить отрицательные эмоции ты начинаешь уже здесь и сейчас. Проще говоря, длительное воздержание беременной женщине вредно!

Напомни ему, что именно сейчас у него есть уникальная возможность получать удовольствие, не забивая голову вопросами предохранения: "успел - не успел", "надел – не надел", "выпила таблетку или забыла". Меж вами нет никаких преград (пусть даже супертонких латексных).

Прямая и явная угроза. Беременность, конечно, не болезнь. Но есть ряд случаев, когда лучше поберечься.

• угроза прерывания беременности

• предлежание плаценты (если плацента низко - в самом худшем случае она перекрывает внутренний зев)

• отслойка плаценты

• кровотечение

• выделения

• выделения, отличные от обычных

• преждевременные роды в истории болезни

• привычный выкидыш

• преждевременное излитие вод

• несостоятельность шейки матки

Заучи эти словосочетания наизусть и помни, что они с классическим сексом категорически не совместимы! Если вдруг появились необычные выделения, раздражение или запах – то нелишне навестить врача и сдать анализы. Пока не будет ясно, что, собственно говоря, происходит - с удовольствиями погодить!

Собрание заблуждений.

Стоя на лыжах в гамаке. То, что ждет тебя в постели во время последних недель беременности гораздо сложнее, чем этот комсомольский вариант. Думаю, что, проведя парочку приятных экспериментов, вы определитесь, как тебе удобнее. "Женщина сверху" - подойдет, если твою активность надо перенаправить в мирное русло. Еще один вариант: совсем не обязательно вам обоим находится в кровати. Достаточно, если ты будешь там, а он рядышком, но на полу на коленях. "Он сзади" (только ты не лежишь на животе!) или "он сбоку" идут следующим номером вашей программы. Попробуй подложить под грудь пару подушек для пущего комфорта. Замечательный мячик размерами чуть больше твоего живота - отличная помощь не только при болях в спине: попробуй опираться на него во время процесса. Потребуется определенная сноровка, чтобы любимый не давил тебе на живот, но кто ищет, тот всегда найдет.

Я – дирижабль! А кого возбуждают дирижабли? Вот только не надо жалеть себя бедную, несчастную, располневшую и кругленькую. Во время беременности женщина чертовски привлекательна! Главное, не пытаться зарыть эту привлекательность где-то очень глубоко. Много зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. Ты видишь в зеркале зареванную мышку с воздушным шариком в том месте, где полагалось быть талии? Так и муж начнет поглядывать "налево", разделяя твои горькие мысли. Посмотри на себя другими глазами. Округлилась? Замечательно! Значит, стала более плавной и женственной. К тому же это постоянное напоминание о том, что он «крут», мужественен и вообще молодец. А значит, твои округлости будут действовать на него очень даже возбуждающе.

Мужское мнение

Сегодня каждый второй брак в нашей стране заканчивается разводом в течение первых трех лет. На мой взгляд, одна из причин такого положения сексуальная неудовлетворенность супругов, которая проистекает не только из полного отсутствия у нас сексуальной культуры.

Беременность является стрессом не только для женщины, но и для ее мужчины. Поэтому заниматься сексом нужно не только "до" и "после" беременности, но и "во время". Мне кажется, что это поможет менее болезненно пережить такой тяжелый и стрессовый период, как беременность, и поспособствует сохранению семьи.

Тем более что в беременных женщинах есть особый колорит, извините за тавтологию, - они особо женственны! К тому же, большинство мужчин склонны к экспериментам в сексе, поэтому новый опыт будет не лишним.

Александр Топорков, 26 лет, специалист по PR