Если долго не было секса

Кое-кому сложно в это поверить, но на свете полно женщин, не знающих, как после перерыва вернуться в Большой секс. Надеемся, ты не из их числа, но все равно предлагаем ознакомиться с этой статьей. Ну мало ли что.

Проблема, как ты понимаешь, серьезная и при этом распространенная, так что мы попросили помочь разобраться в ней специалистов интимного дела, врача-сексопатолога Юрия Прокопенко и врача-сексолога, психотерапевта, Евгения Кульгавчука.

Начну я свой рассказ, пожалуй, так. Жила-была одна приятная женщина. Ну вот вроде нас с тобой. Все у нее было по современным меркам неплохо. Любимый мужчина – почти греческий бог, работа, зарплата, тусовки, друзья и жаркий секс регулярно. А потом – раз! – в один момент жизнь изменилась. Почти бог неожиданно показал свиное мурло, взял лучшую подругу героини рассказа под ручку и отбыл в ночь со словами: «Ты сама во всем виновата! ».

Конечно, все могло и не так красиво случиться, как я придумала. Например, милая женщина и ее мужчина не сошлись характерами, спешно разъехались, и осталась наша героиня одна. Не то чтобы в соплях и слезах, но в состоянии, прекрасно далеком от любви к окружающим. В таком, что и смотреть на людей (особенно противоположного пола) тошно.

Знакомо, правда? Это же лет в 18 казалось, что после расставания с Сашей можно поцеловаться на дискотеке с Андреем, и печаль пройдет (и вообще, Саша еще приползет! Он пожалеет!). В возрасте постарше понимаешь, что не все Андреи одинаково полезны. Проще говоря, бросаться в новые отношения после разрыва готова не каждая – настроение, понимаешь ли, не то. И чем дольше это самое «не то», тем больше шансов заполучить проблему, которую не раз озвучивали несчастные на женских форумах: «Я не знаю, как начать заниматься сексом! » И вот какие причины для тревог дамы озвучивают.

1. Разучилась заниматься сексом

Нет, кроме шуток. Я сама читала на одном из упомянутых форумов. Так и писала женщина: «Как представлю, что мы одни, он выключает свет... А дальше что? Снимать трусы или не снимать? Ему или себе? А вдруг я что-нибудь не так сделаю? Лет-то мне уже не шестнадцать – засмеет».

Ей вторит другая: «Я как-то познакомилась в клубе с мужчиной (не стану врать, была подшофе), бесстрашно приехала к нему на ночь любви, а в последний момент вспомнила, что у меня интимная стрижка модели «куст»! Еле отбилась, уехала домой. А потом думаю, может, зря? Может, ничего страшного? Я уж и не помню, как в наше время модно». Кому-то такие ситуации могут показаться комичными, но не мне. Можно, конечно, утешить бедняжек банальным «мастерство не пропьешь», но вряд ли это сработает. Посмотрим, посмотрим, что скажут профессионалы.

«А в чем проблема-то? – удивляется Юрий Прокопенко. – Что, есть общий стандарт? Расскажите, а то я ничего такого не знаю. А если серьезно, делайте то, что хотите и умеете. Или хотя бы то, что хотите. Любите себя – и полюбят вас. К тому же не надо решать за мужчину: что ему понравится, а что никогда. А вдруг «куст» – его любимое оформление женщины? А вдруг он будет счастлив, если взрослая дама с ним оробеет и будет вести себя неуклюже? Если он уверен в себе, то посчитает, что она оробела ОТ НЕГО, – и еще больше распалится страстью. Да и вообще, быть идеальной – значит, скучной и предсказуемой. Будьте своеобразной (и под этой маркой такой, какая есть)».

Евгений Кульгавчук согласен с коллегой: «Девушки забывают, что ведущий и в танце, и в сексе – мужчина. Ведь это снимает ответственность за «пилотаж» в постели. Достаточно быть естественной и ласковой. Не нужно пытаться поразить акробатикой или интимной стрижкой. Нежность и комплименты сгладят любые нюансы».

2. Заниматься сексом надоело

Одна моя подруга после развода настолько возненавидела джентльменов, что отдала предпочтение дамам. Правда, ненадолго. Через некоторое время она уныло констатировала: «Все-таки знаешь, в нас, бабах, тоже мало хорошего... » Сказав так, подруга решила покинуть секс и нашла себя в спорте.

Нашему журналу, конечно, приятно такое рвение на ниве ЗОЖ. Но вот беда: секс нам тоже небезразличен. Поэтому, когда подруга перешла на семидневное посещение спортзала, я затрепетала. «Ты пойми, мне неохота искать партнера! – объяснила свое поведение та. – Фитнес куда безопаснее и полезнее. К тому же секс мне может не по­нравиться, в отличие от хорошей тренировки. Что я там, в сексе, не видела? ». Услышав это, я схватилась за голову. С одной стороны, может, подруга права? Может, стоит признать победу спорта по всем фронтам? Или она рискует здоровьем, отказавшись от секса?

«Вообще-то, секс и фитнес не конкуренты, – говорит Юрий. – Здоровое влечение никаким спортом не забьешь: гормоны-то никуда не денутся. Зато это хорошая отмазка. На самом деле, объяснение подруги звучит так: «Я этих мужиков так боюсь, что хоть за что хватаюсь. Оценка мужчины меня тревожит – а вдруг я действительно вышла в тираж? » Риск при воздержании – понятие относительное: если без секса реально плохо, то могут быть осложнения и для тела, и для нервов.

А если не тянет, то и вреда не будет». Евгений добавляет: «Девушка, возможно, нуждается в психотерапии. У меня часто бывают пациентки, которые на первом приеме говорят: «Мужики все плохие». И, лишь осознав свои ошибки, дамы находят счастье. Если же брать гинекологический аспект, достаточно упомянуть термин «монашья болезнь». Гинекологи давно заметили, что отсутствие половой жизни часто приводит к миоме».

3. Заниматься сексом страшно

После долгого перерыва и на велосипед садиться страшно, хотя некоторые утверждают, что этот навык потерять невозможно. Понятно, что раздеваться перед малознакомым дяденькой, а тем более впускать его в свою жизнь страшнее в разы. И если для одних это временное затруднение, то для других – ужас, ужас и еще раз он.

По данным ВЦИОМ (2012 год), 43% россиян считают необходимым для счастья условием полноценную сексуальную жизнь

«Во-первых, мои прелести уже не прелести, – сетует знакомая, вычеркнувшая секс из жизни на полтора года. – Во-вторых, как подумаю, что вновь влипну в какие-нибудь адские, тягомотные отношения, оторопь берет. Лучше собаку заведу. Она молчит». Странно слышать это от человека слегка за 30. Как ни страшно, но это мнение не единично. И если дальше так пойдет, то что же? Мы вымрем или будем надеяться на чудеса эволюции и возможное почкование?

«Похоже на субдепрессию, – замечает Евгений. – Снижение самооценки, изначальный настрой на неудачу. Возможна астения. Пора даме съездить на месяц в санаторий с вечерней развлекательной программой». «Вот опять: знакомая боится себя, того, что не умеет строить жизнь с мужчинами, – сетует Юрий Прокопенко. – «Вновь» – явный признак того, что она встречается с одними и теми же граблями и ничему не учится. Может, ей и впрямь не портить генофонд такими же не поддающимися обучению потомками? Хотя через несколько лет тяга к материнству станет сильнее страха перед неудачами – а время-то уходит…».

Почему мы не хотим снова заниматься сексом?

«Наличие гармоничных сексуальных отношений в буквальном смысле продлевает жизнь, улучшая ее качество, – считает Евгений. – Любовь сложно найти, но поиск того стоит. Со всеми разочарованиями. Специалист может помочь увидеть себя со стороны и снизить процент ошибок, ускоряя и оптимизируя поиск. Периоды без сексуальных отношений бывают. Это нормально. Но лишь в тех случаях, когда речь идет о неделях и месяцах, а не годах. Важно начать сексуальную жизнь с человеком, которому доверяете».

«Пугать себя – любимое занятие многих, невзирая на пол, возраст и вероисповедание, – подытоживает Юрий. – А уж обманывать себя – самое милое дело. Все описанные персонажи боятся не секса, и не мужчин – они боятся себя. Что не сумеют быть идеалом, что не найдут сразу и навсегда безмятежное счастье, что придется снова переживать и все зря. Чтобы не совершать одни и те же ошибки, нужно изменить себя и свое отношение к миру и мужчинам.

А как? Тут и силы нужны, и время, и, главное, решимость. Решимость умереть вот такой – чтобы воскреснуть другой. И это страшнее всего: а вдруг новой не получится, а прежней уже не буду? Уж лучше я тут посижу, в уголке. Уголок плохой, согласна, но менять его – еще страшнее. Так что возобновить интим не могут те, кто этим делом сильно напуган, а вовсе не те, кто что-то забыл. Смените точку отсчета – и жизнь изменится кардинально. Удачи! »